Воскресенье, 23.02.2020, 05:56
Поиск
Форма входа

Меню сайта
Справка

2017 год Экологии
Погода
Опрос
Независимая оценка качества предоставления услуг
Всего ответов: 65
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
.
Главная » Статьи » Выбор в пользу жизни » 1000 и 1 минута без вредных привычек

Энергетические напитки: вред или большой вред?

Немного истории. Природные психостимуляторы были известны людям всего мира с глубокой древности. Самым  распространенным  из  них  был  кофеин.  Его  источником  в  Индии  и странах Ближнего Востока был кофе; в Китае, Индии и Юго-Восточной Азии – чай; в Америке – растение йерба мате и орехи кола и т.д. Кроме того, история знает примеры использования более сильных стимуляторов, таких как куст кока в  Южной  Америке,  эфедра  и  ката  –  в  Азии.  Жители  Монголии  и  Сибири использовали  женьшень,  элеутерококк,  аралию  и  другие  стимулирующие растения.  
   В  1982  году  австриец  Дитрих  Матешиц,  будучи  в  Гонконге,  попробовал местный тонизирующий напиток и привез эту идею в западные страны. В 1984 году  он  основал  первое  предприятие  по  промышленному  производству энергетического напитка – популярного и поныне «Red Bull». Продукт оказался столь успешным, что вскоре на рынке появились десятки напитков с подобными свойствами. Гиганты «питьевой» промышленности: «Кока-кола» и «Пепси-кола» тоже  не  остались  в  стороне,  выпустив  соответственно  «Burn»  и  «Adrenaline Rush».
  Основным компонентом таких напитков чаще всего является кофеин. Именно он обладает стимулирующим эффектом. Кофеин способен возбуждать, заставлять работать нервные клетки, снимать усталость и повышать бодрость. Разработчики уверяют, что он также улучшает настроение, восстанавливает мышечный тонус и наполняет энергией все части организма.
   В составе вместо кофеина могут быть указаны его заменители (теин, матеин) или содержащие его вещества (экстракты женьшеня и гуараны). Иногда активным компонентом энергетических напитков выступают и другие стимуляторы – теобромин или теофиллин. Их действие абсолютно одинаковое с кофеином.
  В энергетиках присутствуют также источники энергии – легкоусваиваемые углеводы. Чаще всего это глюкоза и сахароза. Они быстро попадают из желудочно-кишечного тракта в кровь, и питают все внутренние органы. Иногда производители витаминизируют напиток, добавляя в него витамины группы В или витамин С в большом количестве. Также в состав входят всевозможные консерванты, красители, ароматизаторы, пищевые добавки. Кроме того важным компонентом является угольная кислота, ведь именно высокое содержание газа в тонизирующих напитках способствует их быстрому всасыванию в кровь через стенки пищеварительной системы, и соответственно быстрому действию.
Производитель указывает на банках, что рекомендуемая норма потребления – всего одна банка в день, но кто соблюдает это указание? Может быть, молодежь на дискотеках? Где так и хочется «зажечь не по-детски». Где одна – там и… Ведь аппетит приходит во время еды.
В результате систематического потребления энергетических напитков возникает кофеиновая зависимость, которую не снять чашечкой бодрящего кофе, потому что в кофе недостаточное содержание кофеина, если только не выпить чашек пять сразу.
Между тем, в Австралии и Новой Зеландии продажа и производство энергетических напитков уже запрещены, а в  Норвегии,  Дании  и  Франции  энергетические  напитки  считаются биологически активными добавками и разрешены к продаже только в аптеках. В России  тоже  существуют  ограничения,  связанные  с  ними:  напиток  не  может содержать  более  двух  тонизирующих  компонентов,  на  банке  должны указываться  ограничения  по  использованию,  а  реализация  их  в  школах запрещена,  о  чем  говорится  в  Постановлении  Главного  государственного санитарного  врача  РФ  «Об  усилении  надзора  за  напитками,  содержащими тонизирующие компоненты», от 19.01.2005г.  
Если вы думаете, что проблема «раздута» из ничего, то ошибаетесь. В последнее время шум вокруг «энергетиков» усилился в связи с судебными разбирательствами по поводу нескольких смертей, предположительно связанных с  их  употреблением.  В  Швеции  три  человека  умерли  на  дискотеке  после выпитой  смеси  энергетического  напитка  с  крепким  алкоголем,  а  18-летний ирландский  баскетболист  Росс  Куни  после  трех  банок  напитка  умер  прямо  на площадке.
Врачи у заядлых любителей «энергетиков» обнаруживают целый букет болезней. Плюс к ним «маленькие» недомогания: бессонница, утомляемость, истощение организма.
  Но не так страшны «энергетики в чистом виде», как те, которые еще содержат алкоголь. Вот где бомба замедленного действия! Производители утверждают, что содержание алкоголя в напитках минимальное и не нанесет вреда здоровью. Ну, а если выпить штук эдак десять баночек? Сколько вы получите алкоголя?
Ведь если вы будете пить на улице водку стаканом, то общественность назовет вас алкоголиком, а вот если энергетический напиток, то вы «модный» человек.
Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства. Так что все заверения рекламодателей в абсолютной безопасности – всего лишь продуманный рекламный ход.
  С  целью  изучения  отношения  современных  подростков  к  энергетикам  был проведен социологический опрос  учащихся 7 - 11 классов Всего было опрошено 143 человека. В результате выяснилось: 35% - употребляли, 65% - не  пробовали.  Более  популярным  является  (из  исследуемых) «Burn». Активные потребители - подростки 15-16 лет. Но самым страшным является то,  что  13%  ребят,  ежедневно  употребляют  энергетические  напитки.
  Решив приобрести разрекламированное средство для повышения энергии, задумайтесь, готовы ли вы заплатить за мнимую пользу собственным здоровьем. А родителям стоит постараться донести своим детям всю правду о губительных свойствах энергетиков.
Пить или не пить «энергетики» – решать только вам...

Источник: Shkolazhizni.ru

Категория: 1000 и 1 минута без вредных привычек | Добавил: Kraeved (17.02.2015)
Просмотров: 351